《cc灵蛇网》碘是人体必需的微量元素,在停止碘摄入的情况下,体内储备的碘仅够维持2-3个月。沈阳人84%的碘从碘盐中摄取。 按照标准,普通人每天摄入150微克碘即可满足体内所需,而孕妇则要补充200微克。
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